Beneficii
- Inveti ce trebuie sa mananci pe timpul sarcinii.
- Inveti cum sa te alimentezi in timpul alaptarii.
- De cate calorii are nevoie mama care alapteaza.
- Afli despre importanta hidratarii in timpul alaptarii.
- Echilibrarea greutatii corporale
- Inlocuirea obiceiurilor alimentare gresite.
- Echilibru fizic si psihic.
Alege planul potrivit nevoilor tale
Fie ca vrei sa slabesti, sa te mentii in forma sau sa iti imbunatatesti starea generala de sanatate, planurile noastre de nutritie te pot ajuta sa iti atingi obiectivele.
Despre program
Este un program special adresat femeilor gravide si mamelor cu copii mici. Se stabileste un plan de nutritie in functie de urmatorii factori:
- starea de sanatate (analize medicale)
- varsta
- sex
- caracterul somatic
- greutate
- inaltime
- activitate fizica depusa,
- conditiile climatice
- necesarul caloric zilnic
- anamneza (istoricul pacientului)
- jurnalul alimentar.
*Pachetele contin sedinta nutritie si/sau sedinta terapie complementara. Durata sedintei este de 50 min
Planuri
Stim ca nevoile nutritionale ale fiecarui individ sunt unice, de aceea iti oferim planuri de nutritie personalizate, concepute special pentru tine.
Sedinta Individuala
- Nutritie sau terapie complementara
- Se desfasoara pe o perioada de 50 min
- Pacientul se poate programa oricand simte nevoia.
Pachet Silver 10
- Se desfasoara pe o perioada de 2 luni
- Este format din 10 sedinte
- Sedintele pot avea loc la cabinet, pe Skype, WhatsApp sau la telefon
- + 1 Voucher Cadou - 1 Sedinta Gratuita în valoare de 300 Ron pe care îl puteți transmite oricărei
persoane dragi dumneavoastră
Pachet Gold 25
- Se desfasoara pe o perioada de 4 luni
- Este format din 25 de sedinte
- Sedintele pot avea loc la cabinet, pe Skype , WhatsApp sau la telefon
- + 3 Vouchere Cadou -1 Ședință Gratuita în valoare de 300 RON pe care le puteți transmite
oricărei persoane dragi dumneavoastră.
Servicii
- Evaluarea structurii corporale
- Program nutritional personalizat
- Echilibrarea alimentatiei
- Evaluarea starii de santate
- Necesarul energetic total
Numele meu este Gena Pop, Specialist in Nutritie, membru al Ordinului Practicienilor de Medicina Complementara din Romania si promovez modul de viata al unui individ in functie de interesele, atitudinea si optiunile sale. Mai exact… Schimbarea Stilului de Viata.
Intrebari frecvente
Ce este o sedinta de nutritie?
O sedinta de nutritie este o consultatie individuala cu un nutritionist autorizat care te poate ajuta sa iti imbunatatesti obiceiurile alimentare si sa iti atingi obiectivele de sanatate.
Cine are nevoie de o sedinta de nutritie?
Oricine doreste sa isi imbunatateasca alimentatia si starea de sanatate poate beneficia de o sedinta de nutritie.
Ce se discuta la o sedinta de nutritie?
La o sedinta de nutritie, vei discuta cu nutritionistul despre:
- Obiectivelor tale de sanatate
- Stilul tau de viata actual
- Obiceiurile tale alimentare
- Problemele tale de sanatate
- Alergiile si intolerantele alimentare
- Preferintele tale alimentare
Nutritionistul va evalua nevoile tale individuale si iti va oferi recomandari personalizate pentru a te ajuta sa iti atingi obiectivele.
Ce ar trebui sa aduc la o sedinta de nutritie?
Este recomandat sa aduci la o sedinta de nutritie:
- Jurnalul alimentar (daca ai unul)
- Lista medicamentelor pe care le iei
- O lista cu intrebarile pe care le ai
De cate sedinte de nutritie am nevoie?
Numarul de sedinte de nutritie de care ai nevoie va depinde de nevoile tale individuale. Unii oameni pot avea nevoie de o singura sedinta, in timp ce altii pot avea nevoie de mai multe sedinte pe parcursul mai multor luni.
Sunt sedintele de nutritie confidentiale?
Da, sedintele de nutritie sunt confidentiale. Nutritionistii sunt obligati sa respecte confidentialitatea clientilor lor.